先生のダイエット理論の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
32歳 女性
ネットでスギヤマ薬局さんの行っているダイエット法に非常に関心があり(プチ断食で3日で3キロや痩せるという内容)、今まで数々のダイエットを乗り越えるたびにリバウンドしてきたツワモノである私自身が先生に挑戦するつもりでお伺いしました。
趣旨は要するに、先生の用意してくださる栄養素をふんだんに取りながら、吸収や消化する器官を休めることで解毒代謝を進めるということで、以前にも似たようなダイエットは経験済みでしたので、またリバウンドするかも・・という恐怖は正直ありましたが、今までと違うのでは、その3日に挑む前に先生から「太らないための意識」について本当に丁寧にカウンセリングと説明があったこと、そしてそれをサポートしてくれる漢方の存在があったことです。
痩せるだけなら何も食べなければいい、というわけではなく(実際3.2キロ落ちましたが、3日で)、そこから先の意識が何よりも大事である、ということを学べたことが終わってから2ヶ月が経過した今、リバウンドせず(むしろ1キロ弱さらに減った)に健康になれている自分のおなかをみながら実感しているところです。
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